Tatianev- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1764 ккал

Жир: 81,16г | Белк: 105,75г | Углев: 151,36г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Vazio, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Tirolez Queijo Emental, Tirolez Queijo Gruyère. Перекус/Другое: Cuca de Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Banho - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса