Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
21 июл 17
dzanilar- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
848 ккал
Жир: 16,73г | Белк: 52,91г | Углев: 128,99г.
Завтрак:
Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade.
Обед:
Böğürtlen, İrmik, Nescafe Sade, Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yoğurt, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Domatesler.
Ужин:
Yeşil Acı Biber, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Patlıcan, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek).
Перекус/Другое:
Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Vanilyalı Dondurma, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю