Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
21 июл 17
correoelena- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
58 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
1579 ккал
Жир: 29,82г | Белк: 39,75г | Углев: 187,23г.
Завтрак:
Galletas de Avena y Plátano, Pomelo.
Обед:
Café, Pan Integral, Berenjena Cocida.
Ужин:
Carpaccio, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pan Blanco, Fripozo Croquetas Caseras de Jamón, Ginebra y Tonica, Vino Blanco de Mesa, Cerveza Normal.
Перекус/Другое:
Reina Gelatina sin Azúcar, Videca Piña en Su Jugo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Nueces, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Semillas de Chia.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Ciclismo indor - 45 минуты, Круговая Тренировка - 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю