ggreen67- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

104,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1356 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 60,81г | Углев: 171,46г. Завтрак: Little Debbie Nutty Bars (57g), Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Обед: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken. Ужин: Shoppers Value Mixed Fruit, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса