Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1937 ккал
|
Жир: 101,63г | Белк: 68,68г | Углев: 195,70г.
Завтрак: Now Chewable C-500 (Now), Kroger Club Soda, Sea Salt, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Sea Salt, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Black Pepper, Paprika, Baking Soda, Cornstarch, Onion Powder, Corn Oil, Baby Carrots, Snow or Sugar Snap Peas, Wal-Mart Tilapia Fillets. Обед: Apples, Beef, Bertolli Balsamic Vinegar of Modena, Kale, Great Value Frozen Organic Whole Kernal Corn (Great Value), Simple Truth Organic Frozen Corn (Simple Truth Organic), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Farro (Kroger). Ужин: Solaray Vitamin C Chewable 500 MG - Natural Orange Flavor (Solaray), Chinese Fried Rice, Cornstarch, Bragg Liquid Aminos, Simple Truth Organic Free Range Chicken Broth, Holland House White Cooking Wine, Holland House White Cooking Wine, Peanut Oil, Young Green Onions, Onions, Sea Salt, Egg, Kroger Bean Sprouts, Mushrooms, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Beef Sausage, Oscar Mayer Selects Hardwood Smoked Uncured Turkey Sausage. Перекус/Другое: Colby Jack Cheese, Bananas, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Love Crunch Granola Bar - Dark Chocolate & Peanut Butter (Nature's Path Organic), R.W. Knudsen Family Organic Cranberry Pomegranate Juice, Annie's Homegrown Organic Bunny Graham Friends (Annie's Homegrown). подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
