LuTrin- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя LuTrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1588 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 80,45г | Углев: 106,89г. Завтрак: Ovo Cozido, Óleo de Coco, Berinjela Cozida, Abacate, Azeitonas Verdes. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Tomates, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Ужин: Maçãs Gala. Перекус/Другое: Scala Queijo Colonial, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuTrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuTrin- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

LuTrin-Изменение Веса