Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
21 июл 17
Samuel73- Журнал, 21 июл 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2017:
2071 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 137,93г | Углев: 249,44г.
Завтрак:
Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra.
Ужин:
Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Перекус/Другое:
Plátano, Nectarinas, Vitalinea Pro 0% Fresa, Peras, Manzana, Huevo Cocido.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю