olica06- Журнал, 21 июл 17

Параметры Пользователя olica06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2017:

1338 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 59,78г | Углев: 147,83г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Обед: Вешенки, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Американо, Макдоналдс Биф Ролл. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Груша, Дары Природы Миндаль Натуральный. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olica06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olica06- Журнал, 21 июл 17

Оставить свой Комментарий

olica06-Изменение Веса