Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2017
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1580 ккал
|
Жир: 66,56г | Белк: 118,99г | Углев: 132,81г.
Завтрак: Абрикосы, Ehrmann Grand Dessert Vanille Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Ванильный со Сливочным Муссом, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Арахис, Кокос, Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Обед: Русский Аппетит Мак Пищевой, Яблоки, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижмолоко Творог Обезжиренный. Ужин: Репа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% Простоквашино 350Гр, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Морковь, Добрович Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Ижмолоко Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Можгасыр Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
