The Joy- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1709 ккал

Жир: 137,31г | Белк: 75,36г | Углев: 55,07г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Couve Manteiga Crua, Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Expresso, Coco Seco, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса