falixman- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя falixman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hemos ganado masa con el saco búlgaro...

150,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

2080 ккал

Жир: 92,86г | Белк: 174,05г | Углев: 134,84г. Завтрак: Carne Mechada, Hacendado Leche Semidesnatada, ElPozo Chopped de Pavo, Bimbo Pan Blanco sin Corteza. Обед: Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo, Huevo Duro. Ужин: Huevo, Clara de Huevo, Judías Verdes. Перекус/Другое: Plátano, Carne Mechada, Campofrío Chopped con Vacuno. подробнее ...

3840 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

falixman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

falixman- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

falixman-Изменение Веса