pattychin-dutcher- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя pattychin-dutcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was not going to look at the scale, but I went dairy free yesterday and surprise! I am finally down. Going to try and stay dairy free for a few days and see what happens.

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

818 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 39,51г | Углев: 27,73г. Завтрак: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Good Grains Whole Flax Seed, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quest MCT Oil Powder, Coffee Booster Coffee Booster, Coffee. Обед: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Honest by Design Keto Shake. Ужин: Brain Brew SuperBody Brain Brew - Pure C8 MCT Oil, Coffee. Перекус/Другое: Choc Zero Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Dairy, my long-time lover. We're mostly broken up. Sad, but it just doesn't make my body happy. Last week at a cafe, a bunless burger came with a small slice of sharp cheddar I hadn't seen on the menu; I did eat that, and no terrible consequences, AND IT WAS DELICIOUS! but our encounters need to be rare for now.

20 июл 17 написано членом: T8U9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pattychin-dutcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pattychin-dutcher- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

pattychin-dutcher-Изменение Веса