Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
20 июл 17
dzanilar- Журнал, 20 июл 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2017:
834 ккал
Жир: 22,23г | Белк: 31,94г | Углев: 132,28г.
Обед:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yurdum Garnitür, Kızarmış Yumurta, Gözleme.
Ужин:
Doğadan Form Çayı, Böğürtlen, İrmik, Doğadan Form Çayı, Şekersiz Çay, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş).
Перекус/Другое:
Çerezya Çiğ Fındık, Eti Negro, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavun Karpuz.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 4 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю