thiagosantosts7- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

2933 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 199,49г | Углев: 369,91г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Обед: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса