Grant Joseph- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1289 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 120,05г | Углев: 46,62г. Завтрак: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. Обед: French Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beetroot, Fried Battered Fish. Ужин: Chicken Curry, Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Woolworths Biltong, Cappuccino, Almond Milk. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job. You gonna be adding some muscle. #justasking

20 июл 17 написано членом: SwoleMateBunny

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю