Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 13,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
568 ккал
|
Жир: 11,02г | Белк: 12,56г | Углев: 112,47г.
Завтрак: Клубника, Банан, Campina Сливки для Кофе, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый, Мирролла Рыбий Жир. Обед: Авида Сметана 10%, Чай, Черешня, Клубника, Банан, Абрикосы, Черника, Земляника, Виноград (Американского Типа), Мирролла Рыбий Жир. Ужин: Княгинино Молоко 1,5%, Campina Сливки для Кофе, Черника, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Jacobs Кофе Растворимый, Окей Щербет с Черной Смородиной, Мирролла Рыбий Жир. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мирролла Рыбий Жир. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
