Елена Сладкоежкина- Журнал, 20 июл 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2017:

1323 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 78,47г | Углев: 158,19г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Агуша Творог Детский Злаки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Astoria Соус Карбонара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Атяшево Колбаски Детские, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Ужин: Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Абрикосы, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 20 июл 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса