Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
19 июл 17
MARANGELITZA- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
2142 ккал
Жир: 87,07г | Белк: 83,97г | Углев: 271,75г.
Завтрак:
Borden Fat Free American Cheese Singles, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Tine Jarlsberg Swiss Cheese.
Обед:
Pasta with Cheese and Meat Sauce.
Ужин:
Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Kitchens Of India Palak Paneer, White Rice, Goya Chick Peas.
Перекус/Другое:
Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Cheese Danish, Sweet Cherries.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю