thiagostefani- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя thiagostefani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1061 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 82,30г | Углев: 50,10г. Обед: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Curral de Minas Queijo Provolone, Ovo Frito. Ужин: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida, Aurora Linguiça de Pernil, Torresmo. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Polenguinho Polenguinho Tradicional. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagostefani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagostefani- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagostefani-Изменение Веса