The Joy- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя The Joy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

935 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 40,98г | Углев: 30,40г. Завтрак: Café Brasileiro Café. Обед: Alface, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Café Brasileiro Café, Lowçucar Adoçante Culinário, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The Joy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The Joy- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

The Joy-Изменение Веса