Jipper500- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

118,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 57,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

916 ккал

Жир: 16,47г | Белк: 96,85г | Углев: 98,52г. Завтрак: Campbell's V8 high fiber, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, tomato, Roma, raw cut up. Обед: tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless, Market Pantry Russett Potatoes, Cooked Green Peas (from Frozen). Ужин: Strawberries, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer), Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Перекус/Другое: Food Lion cashews halves & pieces made with sea salt. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю