marcelhbarbosa- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

108,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1258 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 40,92г | Углев: 176,49г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (3), Vitamina de Banana. Обед: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: McDonald's Sundae Chocolate, Churros. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса