Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snakeyjane
Журнал
19 июл 17
snakeyjane- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя snakeyjane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A little startled to see my goal weight on the scale this morning. I am quite dehydrated, so I expect to inch back up a little, but regardless it's time to start building some muscle and cutting! 🔩🤸♀️🏋️♀️I'm going to put off switching into maintenance mode until I'm consistently at my ideal weight.
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1265 ккал
Жир: 56,51г | Белк: 83,90г | Углев: 119,89г.
Завтрак:
Coffee, Sweet Cherries, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Scrambled Egg, Guacamole, Beef Steak, Taco Bell Crunchy Taco Shells.
Обед:
Bell Peppers, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted).
Ужин:
Bertolli Olive Oil, Kroger Great Northern Beans, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Egg.
Перекус/Другое:
Kind Pressed Strawberry Apple Chia.
подробнее ...
1569 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good idea.
19 июл 17 написано членом:
Trucker Larry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snakeyjane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю