sydvicious9127- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

88,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1710 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 88,16г | Углев: 241,54г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Ужин: Duke's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Original, Season's Choice California Medley. Перекус/Другое: Nabisco 100 Cal Chips Ahoy! Thin Crisps, Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & White Cheddar Classic Breakfast Sandwich, Bananas. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay - on to your next goal!

19 июл 17 написано членом: HCB

nice job syd! 😆

22 июл 17 написано членом: Volcomclassic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса