jhonatas- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя jhonatas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana tenso.
Cada vez mais percebendo que a realidade para manutenção de peso não é mais física e sim mental! Bora cuidar do pisciologico também para melhorar na performance física.

#mindfullness #lowcarb

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

1296 ккал

Жир: 80,73г | Белк: 56,62г | Углев: 106,63г. Обед: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Ужин: Linea Cookies com Castanha e Chocolate. Перекус/Другое: Dr. Oetker Castanha de Caju, Dr. Oetker Castanha de Caju. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jhonatas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jhonatas- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

jhonatas-Изменение Веса