ColleenS713- Журнал, 19 июл 17

Same...though Monday the scale said 128 because I ate extra carbs (veg & some potatoes etc) and had sangria. Monday's ketone reading was 1.7
Blood work back indicating that my thyroid is having some healing. Still need antibodies and a LDL particle test though

56,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1391 ккал

Жир: 122,64г | Белк: 59,31г | Углев: 14,11г.   Завтрак: 365 MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Saverne Fermented Veggie/Cabbage, Strauss Hot Dogs, Trader Joe's Goat's Milk Gouda Cheese. Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Calavo Avocado, Dole Chopped Romaine Lettuce, Radish, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Fat Bomb Chocolate/Peanut Butter, Fat Bomb Chocolate/Peanut Butter. подробнее ...