thiagosantosts7- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

2934 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 200,49г | Углев: 369,88г. Завтрак: Acelga, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Acelga. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса