Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
19 июл 17
slonik3108- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1725 ккал
Жир: 124,52г | Белк: 72,61г | Углев: 82,94г.
Ужин:
Хлеб Черный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Копченая, Сало, Хлеб Черный, Суп Овощной.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушеное, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Желудки Куриные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушеное.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 10 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю