Bettinchen80- Журнал, 19 июл 17

Параметры Пользователя Bettinchen80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2017:

975 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 49,76г | Углев: 39,54г. Завтрак: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Обед: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Penny Markt Fleischwurst. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bettinchen80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bettinchen80- Журнал, 19 июл 17

Оставить свой Комментарий

Bettinchen80-Изменение Веса