evgeniy.frigin- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

91,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1827 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 140,79г | Углев: 70,71г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Творог 9%, Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Krusovice Темное Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса