evgeniy.frigin- Журнал, 08 май 16

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2016

91,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2016:

2010 ккал

Жир: 66,83г | Белк: 121,34г | Углев: 164,95г. Завтрак: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Гороховый Суп, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлеб Черный. Ужин: Зеленые Оливки, Картошка Печеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

3674 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 08 май 16

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса