evgeniy.frigin- Журнал, 11 ноя 15

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2015

87,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2015:

1864 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 95,72г | Углев: 147,41г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Царицыно Грудинка, Кофе, Яичница. Обед: Гороховый Суп, Скумбрия. Ужин: Окраина Холодец Куриный, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Мармелад, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 11 ноя 15

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса