evgeniy.frigin- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

92,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1908 ккал

Жир: 95,71г | Белк: 128,47г | Углев: 80,52г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Кофе, Йогурт Домашний. Обед: Хлеб Черный, Скумбрия, Свинина Отварная, Щи. Ужин: Красное Столовое Вино, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Зеленый Чай. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса