evgeniy.frigin- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя evgeniy.frigin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015

93,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

2231 ккал

Жир: 111,39г | Белк: 137,10г | Углев: 142,47г. Завтрак: Хлеб Черный, Куриная Грудка, Кофе, Омлет, Жареным Луком. Обед: Свинина Отварная, Картофельный Суп. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Красное Столовое Вино, Kuhne Бальзамический Уксус, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красное Яблоко, Мармелад, Зефир, Зеленый Чай. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniy.frigin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniy.frigin- Журнал, 25 апр 15

Оставить свой Комментарий

evgeniy.frigin-Изменение Веса