Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Сладкоежкина
Журнал
19 июл 17
Елена Сладкоежкина- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1332 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 73,27г | Углев: 143,95г.
Завтрак:
Абрикосы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Королевский.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Картошка Печеная.
Ужин:
Agama Тилапия Филе, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Перекус/Другое:
Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Киты Еды Сырники.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Сладкоежкина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю