Milwinny- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Milwinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

86,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1395 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 39,74г | Углев: 189,65г. Завтрак: Great Value Fat Free Milk with Vitamin A & D, Great Value Powdered Creamer, Allure Aspartame Sweetener, Folgers Classic Decaf Coffee. Обед: Flour and Water Gravy, Baroni's Spaghetti Sauce with Meat, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Ужин: Cornbread (Home Recipe), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Flour and Water Gravy, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Mars Milky Way (Fun Size), Keebler Club Crackers Original, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milwinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milwinny- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Milwinny-Изменение Веса