Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017
|
44,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 58,33г | Белк: 170,27г | Углев: 102,20г.
Завтрак: Felices las Vacas Quesaña Sabor Original, Pulver Omelette, Verónica Queso Untable Descremado, Chocolate Amargo sin Azucar Agregada, Clara de Huevo, Avena Tradicional, Banana, Nueces, Huevo, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido. Обед: Verónica Queso Untable Descremado, Amanecer Queso Port Salut, Cúrcuma, Orégano, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Zapallito Verde, Cebollas, Champiñones, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Salsa Teriyaki, Tomates Cherry, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas). Перекус/Другое: Azúcar, Leche de Almendras, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dulce De Leche, Queso Feta, Zapallito Verde. подробнее ...
|
постоянный вес
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
