Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ronove1984
Журнал
19 июл 17
Ronove1984- Журнал, 19 июл 17
Параметры Пользователя Ronove1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2017
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2017:
1929 ккал
Жир: 26,26г | Белк: 115,52г | Углев: 321,45г.
Завтрак:
Мёд, Гречневая Крупа (без Жира), Простоквашино Молоко 1%.
Обед:
Помидоры, Соевый Соус, Гречневая Крупа (без Жира), Хек Жареный.
Ужин:
Словяночка Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Помидоры, Своя Линия Клюква Сушеная, Словяночка Молоко 2,5%.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ronove1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю