lunataa- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя lunataa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gene övgüler aldığım bir ölçüm günü daha😊👏🏻😎🏆1,5 ayda 5 cm bel çevresi incelmem💯😌ve 3 kilo kaybım ve hepsi yağdan😁💪🏻Artık bölgesel incelme hedefine odaklanıyoruz 🎯Hedefime ulaşacağım kendimin en iyi versiyonu olacağım yürekten inanıyorum😊🌟💫

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1214 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 37,37г | Углев: 190,33г. Завтрак: Siyah Zeytin, Untad Kepekli Ekmek, Çikolatalı Kek. Обед: Ülker Altınbaşak İnce Grissini Kepekli, Süzme Peynir, Karpuz. Ужин: Sarı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Перекус/Другое: Tavuk Göğsü, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Mlife Granola Bar, Kellogg's Granola, Starbucks Granola Bar, Dost Yarım Yağlı Süt, Siyah Üzüm, Erikler. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

basarilar...😊

18 июл 17 написано членом: Nesfit52

neler yapıyorsun nasıl verdin kiloları

18 июл 17 написано членом: 43şeyda

Az ve bilinçli besleniyorum. Haftada 6 gün spor yapıyorum🤗Hepimize başarılar arkadaşlar🙏🏻💫🌟

18 июл 17 написано членом: lunataa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunataa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunataa- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

lunataa-Изменение Веса