revvit- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя revvit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

844 ккал

Жир: 56,93г | Белк: 58,21г | Углев: 19,20г. Завтрак: Just the Cheese Crunchy Baked Cheese. Обед: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Marukan Rice Vinegar Lite, Summer Vegetable Medley Base, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Перекус/Другое: Gulden's Spicy Brown Mustard, Boiled Egg. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't you just love ❤️ keto food plan. So happy I found it. You are doing great 👍🏼 keep up the good work.

18 июл 17 написано членом: Gramma.walks

Yes! I love it! I'm finally able to achieve 20gr total carbs rather than net. Hope to keep it up!

18 июл 17 написано членом: revvit

Nice little loss....your numbers continue to go down! Yay!!!!

18 июл 17 написано членом: 2227Gwen

Confrats! Under 20=WIN!

18 июл 17 написано членом: mskestrela


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

revvit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

revvit- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

revvit-Изменение Веса