|
Cintura: 61 cm
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1980 ккал
|
Жир: 83,73г | Белк: 114,72г | Углев: 188,84г.
Обед: Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Probiótica BCAA 2400 Mg, Homemade Melado de Cana. Перекус/Другое: Mãe Terra Cacau em Pó, Monama Cacau Nibs Orgânico, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Xarope de Bordo, Banana Prata, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Beatriz.uthman-Изменение Веса
|
