Luise Freiheit- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1407 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 74,65г | Углев: 105,91г. Обед: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Aldi Frischkäsefass Natur, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, A&P Putenfleischwurst, Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Luises Linsentopf, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Перекус/Другое: Hitschler Lakritz Schnüre, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Lindt Cocos, Kirschtomaten. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoffe, dir gehts besser!?😀🌹

18 июл 17 написано членом: natiwho13

Danke, ja!! 😃🙋

18 июл 17 написано членом: Luise Freiheit

Das freut mich!😄

18 июл 17 написано членом: natiwho13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса