ggreen67- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

102,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

2177 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 57,22г | Углев: 181,24г. Завтрак: Smart Ones Smart Beginnings Egg, Sausage & Cheese Smart Morning Wrap, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. Ужин: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса