Laura L G- Журнал, 22 мар 12

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012

74,0 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2012:

1466 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 91,37г | Углев: 172,63г. Завтрак: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Almonds, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, 2% Fat Milk, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Обед: 6" Veggie Delite, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Rotisserie Chicken. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю