Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
22 мар 12
Laura L G- Журнал, 22 мар 12
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2012
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2012:
1466 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 91,37г | Углев: 172,63г.
Завтрак:
Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Almonds, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, 2% Fat Milk, Lowfat Pineapple Greek Yogurt.
Обед:
6" Veggie Delite, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Rotisserie Chicken.
подробнее ...
1863 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю