nagikata- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя nagikata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1594 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 41,38г | Углев: 144,95г. Завтрак: Polar Leppäsavu, Kurkku, Puikula Kaurapaahto, Suodatinkahvi. Перекус/Другое: Olvi Olut, Karl Fazer Maitosuklaa. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagikata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagikata- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

nagikata-Изменение Веса