Елена Сладкоежкина- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1275 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 62,16г | Углев: 142,11г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Королевский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чеснок, Каждый День Хлеб Бородинский, Малина, Борщ с Курицей. Ужин: Абрикосы, Тилапия, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Перекус/Другое: Атяшево Колбаски Детские, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай с Лимоном, Киты Еды Сырники. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса