нана123- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя нана123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

1205 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 68,34г | Углев: 69,93г. Завтрак: Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Вода. Обед: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Natura Сыр Легкий Сливочный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Болгарский Перец, Сердце Куриное, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Морковный Торт. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нана123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нана123- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

нана123-Изменение Веса