Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasonova777
Журнал
18 июл 17
nasonova777- Журнал, 18 июл 17
Параметры Пользователя nasonova777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Печааааль)
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2017:
1443 ккал
Жир: 43,40г | Белк: 112,49г | Углев: 154,84г.
Завтрак:
Valio Сыр Плавленый Виола, Зефир, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мистраль Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Перловка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе.
Ужин:
Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле.
Перекус/Другое:
Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Valio Сыр Плавленый Виола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос Гранола, ARO Инжир Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Курага.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasonova777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю