Miepje90- Журнал, 13 июл 17

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nouja, vocht is er weer af?? Klaar voor een weekendje weg 😬

89 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2017:

1964 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 74,49г | Углев: 272,21г. Завтрак: Alpro Kokosmelk, Rozijnen, AH Biologisch Havermout. Обед: Avocado, AH Roma Tomaten, AH Sugarsnaps, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Vegetarische Slager Kipworst, Zacht Gekookt Ei, AH Courgette, Bonduelle Rode Kidneybonen, Bonduelle Kikkererwten. Ужин: AH Kersen, Starbucks Frappuccino, Starbucks Hummus Chickpea Wrap. Перекус/Другое: AH Verse Geitenkaas 50+, Dadel, AH Bladerdeeg, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jonagold, Milsani Houdbare Magere Melk, Espresso, Komkommer (met Schil), Kanzi Appels. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 13 июл 17

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса