mona54- Журнал, 18 июл 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2017:

950 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 65,76г | Углев: 93,33г. Завтрак: Hummus, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Harry Körner Balance Toast, Kaffee. Обед: Heidelbeeren, Magerquark. Ужин: Gebratener Tofu, Tomatensalat, Brandt Zwieback. Перекус/Другое: Zitronenwasser, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Da hast du ja die Schokolade wieder weg. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😘

18 июл 17 написано членом: B. Margot

danke Biggi54 - ja und es wird keine neue gekauft - lach

18 июл 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 18 июл 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса